masayuki5160's diary

名古屋でエンジニアしてます。

2016-02-15から1日間の記事一覧

4,5年経って今更自分がうつの症状になっていた理由に気がついた

つい先日ウェブ上で話題になっていました。diamond.jpで、少し気になったのでそのままこちらの本を読みました、一気読み。自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術実はぼく自身…